Mua gạo lứt giá bao nhiêu thì hợp lí?

Gạo lứt là loại gạo được nhiều người biết đến với loại hạt ngũ cốc tốt cho sức khỏe lại cực kì dễ ăn. Gạo lứt được nhiều người tìm mua để thay thế cho gạo trắng ở trong bữa cơm hằng ngày. Vì thế việc tìm mua các loại gạo này luôn nhận được nhiều sự quan tâm bởi gạo lứt giá bao nhiêu tiền thì mới an toàn, mới chất lượng đó là câu hỏi thường trực bởi nhiều nơi bán gạo rẻ nhưng chất lượng lại không đảm bảo. 

Trổ tài mix các vị sữa óc chó ngon tuyệt

Mách nhỏ 5 cách làm sữa mè đen tại nhà cực đơn giản

Xu thế ăn uống healthy bằng gạo lứt

Gạo lứt là loại hạt ngũ cốc gạo nguyên chất được xay xát chỉ xay phần trấu giữ nguyên lớp vỏ cám, đặc biệt phần vỏ cám này lại rất giàu dinh dưỡng, trong phần vỏ cám gạo lứt này có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Gạo lứt và gạo trắng không chỉ khác nhau ở thành phần dinh dưỡng mà còn khác nhau ở cách xay xát, nếu xay xát quá kĩ gạo lứt thì sẽ trở thành gạo trắng và khiến hàm lượng dinh dưỡng bị giảm đi đáng kể. Trong phần gạo lứt có các loại dinh dưỡng như: tinh bột, các thành phần dinh dưỡng: selen, sắt, canxi, magie,… giàu vitamin B1, B2, B6 và B3.

Gạo lứt dần trở thành loại gạo chính trong bữa cơm của nhiều người sống healthy

Trong bữa cơm của nhiều người ăn theo chế độ healthy thường thay thế gạo trắng bằng gạo lứt, uống trà gạo lứt, ăn cháo gạo lứt đều được rất nhiều người tin tưởng và chọn lựa. Các bữa cơm theo chế độ healthy vẫn có thể duy trì bữa cơm hẳng ngày, tuy nhiên với các món chính thì giảm tỉ lệ các món chiên rán, ăn ít đồ ăn nhanh, ăn các loại rau củ quả luộc thay vì chiên, xào dầu mỡ. Nếu bắt buộc phải sử dụng dầu thì nên sử dụng các loại dầu olive, dầu gạo,… các loại dầu ít chất béo an toàn với sức khỏe.

Các loại gạo lứt trên thị trường hiện nay

Muôn hình vạn trạng, nhà nhà ăn gạo lứt, người người bán gạo lứt khiến cho người tiêu dùng khó lòng chọn lựa được địa chỉ mua gạo lứt uy tín đặc biệt bị hoang mang trong phần   mua gạo lứt ở đâu mới là hàng tốt, hàng chất lượng. Trên thị trường, có rất nhiều các loại gạo lứt được bày bán ra thị trường để cho khách hàng chọn lựa như gạo lứt tẻ, gạo lứt nếp, gạo lứt đỏ, gạo lứt đen. Tuy nhiên theo đặc tính thì có phân chia ra các loại hạt gạo lứt khác nhau như:

Gạo lứt hỗ trợ giảm cân cực tốt

– Gạo lứt tẻ: Nói chính xác loại gạo lứt này là các hạt gạo trắng thông thường, các hạt gạo chỉ xay bỏ lớp trấu bên ngoài mà không xay xát quá kĩ.

– Gạo lứt nếp: Các loại gạo lứt nếp bao gồm các loại gạo nếp than, gạo nếp ngỗng, nếp Thái Bình hoặc gạo nếp cái hoa vàng.

– Gạo lứt đỏ:  Đây là loại gạo được nhiều người chọn lựa và sử dụng bởi loại gạo này luôn được đặt câu hỏi gạo lứt giá bao nhiêu đóng vai trò chính trong bữa cơm của những người ăn kiêng hay thực hiện chế độ eatclean.

– Gạo lứt đen: loại gạo này tuy hông phổ biến nhưng lại được khá nhiều người biết đến bởi hàm lượng chất xơ cao và tốt cho sức khỏe.

Mua gạo lứt ở đâu, gạo lứt giá bao nhiêu tiền?

Tìm mua các loại nguyên liệu nói chung và gạo lứt nói riêng rất cần những địa chỉ uy tín để chọn lựa ra những sản phẩm phù hợp đặc biệt phải an toàn với sức khỏe. Việc tiền thật mua của giả, gạo lứt kém chất lượng không phải là một câu chuyện quá xa vời, rất nhiều người bị lừa phỉnh mua các loại gạo lứt giá đắt mà lại không chất lượng .

Tại Beemart- Thế giới đồ làm bánh, các sản phẩm hạt thực dưỡng nói chung và gạo lứt nói riêng được bày bán trên kệ với nguồn gốc rõ ràng, thông tin xác thực được kiểm chứng rõ ràng. Những sản phẩm này bạn đều có thể tin tưởng hoàn toàn bởi nguồn gốc xuất xứ cũng như chất lượng sản phẩm đều được kiểm chứng đàng hoàng nhất. Ghé ngay beemart để chọn lựa sản phẩm gạo lứt mà không phải lăn tăn về chuyện gạo lứt giá bao nhiêu tiền có đảm bảo chất lượng hay không!