Nước ép dưa chuột làm đẹp da, giảm mệt mỏi

Dưa chuột từ xưa đã là loại quả luôn được phái nữ sử dụng cho việc làm đẹp của mình. Những ngày hè một ly nước ép dưa chuột mát lạnh sẽ giúp bạn đánh tan cơn nóng oi ả. Ngoài tác dụng giải khát, dưa chuột còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của chúng mình như: giúp giảm cân, trị mụn, giúp bạn có 1 làn da mềm mại và đẹp hơn.

Nguyên liệu

Cách làm nước ép dưa chuột

Bước 1: Làm chảo nóng ở nhiệt độ trung bình, hòa tan đường với nước. Đun cho đến khi thấy đường sệt sệt như dạng siro là được. Để nguội nước siro

Bước 2: Dưa chuột rửa sạch, ngâm muối loãng 15p để đảm bảo vệ sinh nhé.

• Chè cốm hạt sen với bột sắn ngon mát cho hè
• Tự làm sữa chua nếp cẩm tại nhà
• Cách pha trà sữa Thái Lan cực chuẩn

Bước 3: Dưa chuột cắt bỏ 2 đầu. Nếu gia đình các bạn có máy ép thì sử dụng máy ép để ép lấy nước dưa chuột. Mình sử dụng máy xay sinh tố nhé. Các bạn cắt nhỏ dưa chuột, chanh vắt lấy nước.

Bước 4: Cho dưa chuột thái nhỏ, nước siro đã nguội vào máy xay và xay nhuyễn các nguyên liệu.

Bước 5: Cho hỗn hợp ra rây lọc lấy phần nước ép. Cho nước ép ra bình, thêm phần nước cốt chanh vào. Khi thưởng thức các bạn có thể cho thêm 1 ít đá vào nữa nhé. Vậy là đã hoàn thành xong.

Vào những ngày thời tiết nắng nóng, một ly nước ép mát lạnh, vừa giải khát vừa có tác dụng giảm cân, trị mụn và cải thiện làn da rất hiệu quả đấy. Nước ép dưa chuột sẽ ngon hơn khi các bạn uống mát và thưởng thức ngay sau khi ép xong thì sẽ giữ được các chất dinh dưỡng từ nước ép hơn.

Chúc các bạn ngon miệng và thanh công với món nước ép dưa chuột này nhé^^

Nguồn: http://blog.beemart.vn/nuoc-ep-dua-chuot-lam-dep-da-giam-met-moi

Các bạn có thể tham khảo thêm

3 cách làm sinh tố cà rốt cực tốt cho mẹ bầu

Soda chanh giải khát thật đã cho mùa hè