Dầu hướng dương có nên dùng dầu hướng dương Lý giải có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không dau huong duong

Lý giải có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không

Hôm nay qua bài viết này, Beemart sẽ cùng bạn đi tìm hiểu lý do có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không? Trong căn bếp của mỗi gia đình đều có những chai dầu ăn để sử dụng chiên rán, nấu ăn. Tuy nhiên theo thời gian ngày nay các loại dầu ăn đã được dần chuyển từ dầu dậu nành, dầu mè sang loại dầu cao cấp hơn đó chính là dầu hướng dương. Vì thế có nên dùng dầu hướng dương trong chế biến, nấu ăn thường ngày bởi vì loại dầu ăn này tốt cho sức khỏe.


Vì sao có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hằng ngày

Trong mỗi căn bếp gia đình Việt đều xuất hiện chai dầu ăn để chế biến, nấu nướng. Ở thời gian trước đây, các loại dầu ăn thường xuyên được sử dụng là các loại dầu đậu nành, dầu đậu phộng, dầu hạt cải. Tuy nhiên ngày nay rất nhiều gia đình đã chuyển sang dùng loại dầu ăn cao cấp hơn là dầu hướng dương và dầu oliu. Các loại dầu ăn cao cấp này có chất lượng tốt hơn hẳn đem lại các món ăn ngon, đảm bảo bổ sung dinh dưỡng, những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Và sau đây Beemart sẽ đưa ra các lý do có nên dùng dầu hướng dương hay không.

Dầu hướng dương có nên dùng dầu hướng dương Lý giải có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không dau huong duong 1

Đảm bảo dinh dưỡng

Xuất phát điểm của các loại dầu ăn bạn hay sử dụng là từ các loại hạt, mà phổ biến như đậu nành, các loại hạt oliu. Dầu hướng dương cũng không ngoại lệ, xuất phát điểm cũng được chiết xuất từ hạt hướng dương, bởi vậy dầu hướng dương rất lành tính và an toàn đối với sức khỏe. Vì thế có thể khẳng định rằng dầu hướng dương rất tốt cho sức khỏe bởi chiết xuất hoàn toàn từ hạt hướng dương, không phụ gia, chất bảo quản. Hơn nữa hạt hướng dương trong tự nhiên để sử dụng ép chiết làm dầu ăn thì hoàn toàn sử dụng những hạt tốt nhất, hạt loại một vì vậy dinh dưỡng từ loại hạt này cực kỳ an toà

Dầu hướng dương giàu chất chống oxy hóa

Sử dụng 100% các hạt hướng dương loại 1 không biến đổi gen, dầu hướng dương đã lưu giữ một cách hoàn hảo các chất dinh dưỡng. Với nhiều thành phần giàu dinh dưỡng cùng với các chất  chống oxy hóa

Dầu hướng dương cao cấp là loại dầu ăn được tinh chế 100% từ hạt hướng dương không biến đổi gen nên đảm bảo lưu giữ được tất cả các chất dinh dưỡng tự nhiên có trong hạt hướng dương. Với nhiều thành phần giàu dưỡng chất và chất chống oxi hóa, dầu hướng dương cao cấp không những giúp món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn mà dầu hướng dương còn rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích vàng khi sử dụng dầu hướng dương cao cấp mà bạn nên biết.

Dầu hướng dương tốt cho trẻ nhỏ

Đối với trẻ đang ở độ tuổi phát triển, nhu cầu chất béo khá lớn chiếm đến 15-30% năng lượng từ khẩu phần ăn hàng ngày. Việc sử dụng dầu hướng dương hằng ngày sẽ giúp bổ sung chất béo, năng lượng lớn cho cơ thể, các vitamin tự nhiên A, B, D, E, omega 3-6-9… cần thiết cho cơ thể.

Dầu hướng dương hiệu Amphora 1L

Dầu hướng dương hiệu Amphora là sản phẩm được nhập khẩu từ Bỉ. Sản phẩm dầu ăn này có thành phần hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng các chất hóa học, chất bảo quản độc hại.

Dầu hướng dương có nên dùng dầu hướng dương Lý giải có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không dau huong duong amphora

Các nghiên cứu về dinh dưỡng cho thấy, dầu chiết xuất từ hướng dương là nguồn cung cấp dồi dào axít béo không no, chất khoáng, chất xơ, các Vitamin và đặc biệt là Vitamin E. Dầu hướng dương Amphora sẽ mang đến cuộc sống tràn đầy năng lượng với những món ăn được gia nhiệt thơm ngon, từ món chiên, xào, nướng đến các món salad, món trộn.

Ăn dầu hướng dương có tốt không còn phụ thuộc khá nhiều vào cách bạn sử dụng nó hằng ngày. Bên cạnh việc sử dụng trong các món nguội như rau trộn, salad, bạn cũng có thể sử dụng để xào thực phẩm.

Tuy vậy, cũng như các loại dầu thực vật khác, dầu hướng dương được khuyến cáo không nên sử dụng trong chiên rán.

Dầu hướng dương có nên dùng dầu hướng dương Lý giải có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không dauhuong duong

Trên đây là những thông tin về việc có nên dùng dầu hướng dương trong nấu ăn hay không. Chúc các bạn lựa chọn được những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của gia đình nhé

Bài cùng chuyên mục

bình luận