17 Công dụng của mật ong khiến ai cũng phải bất ngờ
Công dụng của mật ong là gì? Mật ong từ ngàn đời xưa đã được biết đến là loại “thần dược” mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người bởi các dưỡng chất trong mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Mật ong tốt là thế nhưng không phải ai cũng biết công dụng của mật ong là gì? Và ứng dụng làm sao mật ong cho cuộc sống. Hôm nay bạn hãy cùng Beemart tìm hiểu công dụng của mật ong nhé!!
>>> Xem thêm Bổ sung năng lượng với cách pha trà mật ong gừng mát lạnh
>>> Xem thêm Cách pha nước mật ong giảm cân hiệu quả không tưởng
Công dụng của mật ong khiến ai cũng phải bất ngờ
Trong mật ong chứa nhiều thành phần hỗ trợ cho sức khỏe và sắc đẹp gồm fructose, glucose, các chất dinh dưỡng như vitamin, enzyme, acid amin và đa dạng khoáng chất như canxi, sắt, natri, magie, kali,…
Do đó, từ ngàn đời xưa, mật ong được đánh giá là một sản phẩm đa năng có thể dùng bổ sung dinh dưỡng, là một phương thuốc trị bệnh và đặc biệt còn là một thần dược trẻ hóa làn da phục vụ cho sự nghiệp chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.
Hôm nay bạn hãy cùng Beemart tìm hiểu công dụng của mật ong để có thể sử dụng loại thần dược này một cách tốt nhất nhé.
Công dụng của mật ong không phải ai cũng biết
- Chữa lành vết thương, giúp sát khuẩn
Nghiên cứu cho thấy mật ong giúp giảm đau, thu nhỏ kích cỡ vết thương và không để lại quá nhiều sẹo so với các cách điều trị khác
Cách dùng: Làm sạch và thoa mật ong lên vết thương sau đó che kín bằng băng khử trùng. Mật ong sẽ giết chết vi khuẩn, viêm loét và giúp tăng hiệu quả điều trị, làm lành vết thương nhanh hơn.
- Chống cảm lạnh, cảm cúm
Vào những ngày trở trời, thời tiết thay đổi, chúng ta thường hay gặp phải những vấn đề về mũi như cảm lạnh, cảm cúm. Ngay lúc này đây, mật ong lại được xem như liều thuốc tự nhiên cứu cánh cho bạn.
Cách dùng: Pha mật ong với nước ấm sẽ giúp làm dịu những cơn đau mũi, giúp chúng ta thoải mái đầu óc và minh mẫn hơn
- Công dụng của mật ong – Chữa khàn tiếng
Khàn tiếng là một bệnh về hô hấp mà rất nhiều người mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để điều trị khàn tiếng bằng phương pháp dân gian thì không thể thiếu mật ong. Sở dĩ mật ong trị được chứng khàn tiếng là do bên trong mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, B… đồng thời còn có các thành phần được xem là kháng sinh tự nhiên giúp kháng viêm, diệt khuẩn và làm dịu thanh quản, giúp hiện tượng khàn tiếng giảm một cách nhanh chóng.
Bạn có thể dùng mật ong kèm với nước ấm, chanh, lá hẹ giúp trị khàn tiếng hiệu quả.
- Trị viêm họng amidan
Cũng như công dụng trị khàn tiếng, mật ong trị được nhiều bệnh về hô hấp khác như viêm amidan.
Là sản phẩm được ví như kháng sinh tự nhiên. Bên trong mật ong chứa nhiều thành phần khám viêm, kháng sưng, diệt khuẩn và giảm đau hiệu quả. Cùng với các acid amin và các khoáng chất giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể cực kỳ tốt.
Vì vậy mà mật ong được xem là liều thuốc dân gian trị amidan nhanh chóng tiện lợi và an toàn
- Công dụng của mật ong – Chữa ho khan, ho có đờm
Bên trong mật ong chứa tinh chất chống khám khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm và đặc biệt sự dịu ngọt của mật ong sẽ làm giảm cơn đau rát nơi cổ họng, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.
6.Công dụng của mật ong – Chữa bỏng, chàm
Từ lâu, mật ong được xem như một loại thảo dược giúp chữa lành vết bỏng, ngăn ngừa nhiễm trùng và không để lại sẹo nhờ tính chất kháng khuẩn và hạn chế viêm sưng tấy đỏ.
Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều vitamin C có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da, tái tạo các mô mới sau khi bị tổn thương bởi nhiệt độ cao. Do đó nếu chẳng may bị bỏng hoặc bị viêm nhiễm ngoài da, bạn hãy nhanh chóng bôi mật ong lên vùng da bị thương nhé!
- Giúp làm dịu tình trạng vảy nến
Vảy nến là căn bệnh do vi khuẩn gây ra viêm nhiễm da làm xuất hiện tình trạng lở loét, sưng đỏ và xuất hiện những mảng bong tróc da. Người mắc phải bệnh vảy nến ngoài điều trị bằng thuốc thì nên sử dụng thêm mật ong để đạt được hiệu quả cao.
Mật ong sẽ làm giảm tình trạng sưng tấy và tiêu diệt vi khuẩn tấn công da, làm dịu nhẹ phần da mắc bệnh
- Công dụng của mật ong – Điều trị một số bệnh về răng miệng (như hôi miệng)
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và có hương thơm dịu nhẹ giúp cải thiện các bệnh lý về răng, miệng.
Cách dùng: Nếu bạn bị hôi miệng, hãy thử ngay hỗn hợp gồm: mật ong trộn với nước ấm và nước cốt chanh. Súc miệng trong 3 phút và nhổ ra, cách này giúp bạn có hơi thở thơm mát, dịu nhẹ như hương thơm mật ong
- Công dụng của mật ong – Giảm cân hiệu quả
Mật ong được biết đến như thần dược của bị em phụ nữ trong quá trình giữ gìn vóc dáng. Thay vì ép cân, tập gym bạn có thể sử dụng mật ong. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, tạo cho bạn một năng lượng khủng và đáp ứng nhu cầu thèm ngọt nhưng không tăng cân
- Trị mụn hiệu quả
Do đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, mật ong có thể khăn chặn vi khuẩn hình thành mụn và đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, mật ong còn giúp giảm đỏ, giảm sưng, trị thâm và làm mờ sẹo do mụn gây ra.
Mặt khác, bạn có thể kết hợp mật ong cùng với dầu dừa để giúp làm da trở nên căng mịn và sáng bóng.
- Công dụng của mật ong – Giúp làm mờ vết thâm, nám và cả rạn da khi mang thai
Trong mật ong chứa các thành phần như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm là da. Hơn nữa, mật ong cũng sẽ giúp làn da bạn tăng cường sức sống, giảm khô ráp, mờ rạn da sau sinh.
Vì vậy kiên trì sử dụng mật ong trong vòng 1 đến 2 tháng sẽ cho kết quả bất ngờ.
- Công dụng của mật ong – Tẩy tế bào chết cho da
Mật ong kết hợp với baking soda sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết giúp ích rất nhiều cho việc trẻ hóa làn da.
- Công dụng của mật ong – Tẩy trang với mật ong
Ngoài công dụng hỗ trợ làm đẹp, mật ong còn hỗ trợ làm sạch da. Tẩy trang bằng mật ong cho hiệu quả vô cùng bất ngờ.
Cách làm: Trộn hỗn hợp mật ong, dầu ô liu và một ít tinh dầu sẽ giúp xoáy sâu đến lỗ chân lông, làm sạch sâu và bảo vệ da hiệu quả.
- Làm mờ sẹo
Với bất kỳ lứa tuổi nào, việc bị sẹo sẽ mang lại cho ta cảm giác mặc cảm, đặc biệt là ở những vùng da như da mặt hay da tay. Vì lý do đó, việc sử dụng mật ong sẽ là lựa chọn không tồi bởi những dưỡng chất bên trong nó.
Cách làm: Rất đơn giản, thoa đều hỗn hợp mật ong trộn với bột baking soda lên vết sẹo là đã có thể mang lại cho bạn một làn da tươi mới không còn sẹo.
- Công dụng của mật ong – Làm hồng nhũ hoa
Nhắc đến công dụng của mật ong thì không thể không nhắc đến công dụng làm hồng nhũ hoa bị thâm. Thành phần mật ong chứa lượng lớn acid alpha hydroxy, acid malic, acid amin và các kháng khuẩn cao có tác dụng trị thâm hiệu quả.
Để đạt hiệu quả cao hơn bạn có thể kết hợp mật ong với trứng gà hoặc vitamin E
- Chăm sóc tóc bóng mượt và ngăn rụng tóc
Đặc tính dưỡng ẩm của mật ong giúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Thêm vào đó, mật ong còn rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc để mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn
- Công dụng của mật ong – Tẩy lông hiệu quả
Mật ong có tác dụng tẩy lông hiệu quả mà không để lại phản ứng phụ nào.
Cách làm: Trộn hỗn hợp mật ong, nước cốt chanh và đường nâu làm nóng rồi thoa lên vùng da cần tẩy lông.
Với những công dụng tuyệt vời này của mật ong, bạn còn chờ gì mà không mua ngay một chai mật ong về sử dụng nhỉ? Ngoài công dụng của mật ong, hôm nay Beemart còn xin chia sẻ tới bạn công thức làm bánh mì keto táo yến mạch đơn giản giúp giảm cân hiệu quả. Cùng theo dõi tiếp bài viết nhé!
Cách làm bánh mì keto táo yến mạch đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu:
- Hạt lanh (hoặc hạt chia): 15g
- Nước: 90ml
- Bơ đậu phộng: 45g
- Mật ong: 50g
- Sữa hạnh nhân: 160g
- Vani: 5ml
- Táo: 2 – 3 quả
- Bột yến mạch: 210g
- Bột nở baking powder: 10g
- Muối nở baking soda: 5g
- Yến mạch: 5g
- Mè đen: 2g
Cách làm:
Bước 1: Sơ chế táo
Cho vào thau khoảng 1.5L nước, thêm 4 thìa nhỏ baking soda vào rồi khuấy đều hỗn hợp. Sau đó, ngâm táo vào dung dịch này trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch hoặc dùng khăn lau khô táo.
Tiếp đến, cắt táo thành sợi nhỏ. Dùng khoảng 180g táo đã cắt để làm bánh
Bước 2: Trộn bột bánh
Cho 15g hạt lanh vào máy xay sinh tố xay nhỏ, rồi trộn đều cùng 90ml nước.
Sau đó, cho 45g bơ đậu phộng, 50g mật ong, 160g sữa hạnh nhân, 5ml vani và hỗn hợp hạt lanh vào trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau đến khi tạo thành hỗn hợp vàng nhạt.
Trong một tô khác, cho 210g bột yến mạch trộn đều cùng 10g bột nở, 5g muối nở.
Tiếp đến, cho bột vào hỗn hợp rồi dùng cây đánh trứng trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt là được.
Cuối cùng, cho 180g táo đã cắt nhỏ vào tô và trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau.
Lưu ý: Ở bước cho bột vào trộn cùng hỗn hợp bơ đậu mật ong, bạn nên chia bột ra và cho từ từ để trộn và trộn được nhanh hơn nhé.
Bước 3: Đổ khuôn
Chuẩn bị khuôn bánh, lót giấy nên ở đáy hoặc quét một lớp dầu mỏng quanh thành khuôn để dễ lấy bánh sau khi nướng.
Chó phần bột bánh đã trộn vào khuôn, dùng muỗng làm phẳng bề mặt bánh, rồi rắc thêm 5g yến mạch, 2g mè đen lên bề mặt bánh cho bánh thêm phần hấp dẫn hơn.
Bước 4: Nướng bánh
Cho bánh vào lò và nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng 50 – 55 phút là chín. Lấy bánh ra để nguội rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn hoặc thưởng thức nóng tùy thích.
Lưu ý: Cần mở lò nướng ở nhiệt độ 190 độ C trong khoảng 10 – 15 phút trước khi nướng bánh để ổn định nhiệt độ trong lò.
Cách bảo quản bánh: Bánh chưa chưa ăn hết bạn có thể cắt thành các phần nhỏ để trong hộp kín hoặc túi ziplock, bỏ ngăn đông, khi nào ăn rã đông trong ngăn mát rồi cho vào lò vi sóng quay chút xíu cho ấm lại, bánh sẽ ngon và không bị cứng.
>>> Xem thêm các đồ thực dưỡng heathy tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân ở Beemart TẠI ĐÂY
Hy vọng 17 công dụng của mật ong cùng công thức làm bánh mì keto táo yến mạch Beemart chia sẻ hữu ích với bạn. Đừng quên để sắm nguyên liệu làm bánh, đồ thực dưỡng healthy,..hãy đến Beemart để nhận nhiều ưu đãi nhé!
Bài cùng chuyên mục
bình luận