Cách làm sữa nghệ đẹp dáng đẹp da chị em không thể bỏ qua

taquynhchau Viết bởi taquynhchau / 03.10.2016

Với các chị em, nghệ đã không còn xa lạ gì nữa phải không nào. Đắp mặt với tinh bột nghệ giúp giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa da. Uống tinh bột nghệ giảm cân giữ dáng đẹp da từ bên trong. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thể uống tinh bột nghệ vì nghệ khá đắng, rất khó uống. Vậy thì hôm nay hãy cùng Beemart vào bếp học cách làm sữa nghệ nào, mùi thơm rất dễ uống và đặc biệt là vẫn giữ nguyên những vitamin và khoáng chất vốn có trong nghệ đó nha.

cách làm sữa nghệ 1

Nguyên liệu

Sữa gạo                              500ml
Bột nghệ                              5g
Mật ong                              15g
Quế, hồi
Gừng vụn                               5g

Cách làm

Bước 1: Đặt nồi lên bếp ở lửa nhỏ, cho sữa gạo vào nồi

Bước 2: Cho bột nghệ vào khuấy đều cho tan. Dùng tinh bột nghệ sẽ tốt hơn bột nghệ nha, nhiều dưỡng chất hơn đó.

Bước 3: Cho nốt mật ong, quế, hồi, gừng vào khuấy đều nào.

Bước 4: Vặn bếp lửa trung bình, đun đến khi sữa sôi. Chú ý khuấy đều tay để sữa không bị cháy nhé.

Đổ ra cốc và thưởng thức ngay thôi nào. Nếu không có sữa gạo các bạn có thể thay bằng sữa tươi thường nhé. Nếu vẫn thấy đắng các bạn có thể thêm mật ong vào nha. Nghệ rất tốt cho đường tiêu hóa nữa đấy, sáng sớm ngủ dậy uống một cốc sữa nghệ cực kỳ tốt đó. Cách làm sữa nghệ không quá khó phải không nào.

cách làm sữa nghệ 2

Chúc các bạn thành công!

ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ NHẬN CẨM NANG LÀM BÁNH
CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU!!!
bình luận

Bài cùng chuyên mục

Bánh giầy giò cho một bữa sáng tràn đầy năng lượng Bạn đừng bỏ lỡ: Bánh giầy giò cho một bữa sáng tràn đầy năng lượng