Mách bạn cách làm bột đậu xanh dưỡng da trắng đẹp tốt cho sức khỏe

Bột đậu xanh không chỉ là một nguyên liệu làm bánh mà còn có rất nhiều công dụng và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó bột đậu xanh còn là một trong những nguyên liệu quan trong góp phần làm đẹp cho chị em  phụ nữ đấy ạ. Hôm nay Beemart sẽ cùng các bạn vào bếp học cách làm bột đậu xanh mịn ngon bổ dưỡng nhé.

Bột đậu xanh không chỉ là một nguyên liệu làm bánh mà còn có rất nhiều công dụng và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Hạt đậu xanh: Số lượng tùy ý theo lượng bột mà bạn muốn làm nhé

Dụng cụ

Bát lớn

Cối xay hoặc máy xay sinh tố

Rây lọc

Thìa

Cách làm

Bước  1: Bạn chon những hạt đậu xanh to đều, chắc mẩy và không bị sâu hay mốc nhé, khâu này rất quan trọng vì nó ảnh hưởng tới chất lượng của bột đậu xanh đấy. Nếu bạn mua được đậu từ quê thì sẽ tốt và đảm bảo hơn rất nhiều.

Hạt đậu mua về bạn cần rửa sạch và cho vào một cái rổ và để ráo nước. Sau khi hạt đậu khô bạn cho vào cối xay hoặc máy xay sinh tố rồi tiến hành xay nhé.

Bước 2: Bạn xay bột sao cho thật mịn, tùy theo loại máy xay mà thời gian xay sẽ khác nhau nhé.

Nếu lượng đậu của bạn nhiều thì bạn cần chia thành nhiều mẻ để xay thì sẽ đảm bảo hơn.

Bước 3: Trong trường hợp bột bạn dùng để làm bánh hay uống thì bạn nên luộc chín rồi mới đem xay, còn nếu bạn dùng để làm đẹp thì nên để hạt sống nhé,vì như vậy bột đậu sẽ chưa nhiều sinh dưỡng và tốt cho việc làm đẹp hơn.

Bước 4: Để bột được mịn và đều hơn,sau khi xay xong bạn cho bột qua rây rồi rây mịn và lấy hỗn hợp rây được cho vào hộp đã được vệ sinh sạch và khô ráo nhé.

Bạn có thể bảo quản bột trong tủ lạnh và dùng dần ạ.

Beemart chúc cách bạn thành công nhé.