Cách làm bánh sandwich cuộn chuối cho bữa sáng ngon miệng

Thêm chút hoa quả tươi sẽ giúp cho bữa sáng của bạn hấp dẫn và ngon miệng hơn nhiều đó. Ăn hoa quả tươi vào buổi sáng còn cung cấp thêm vitamin giúp bạn có một khởi đầu thật hoàn hảo. Cùng Beemart thực hiện cách làm bánh sandwich cuộn chuối này nhé!

Nguyên liệu

Dụng cụ: dao, thớt, túi bắt bông kem, bát tròn, đĩa, phới đánh trứng

Cách làm

Bước 1: Với món bánh sandwich cuộn chuối này, đầu tiên bạn cho kem tươi vào một chiếc bát inox, thêm một ít đường vào cùng kem nha (tùy theo khẩu vị mà bạn có thể gia giảm lượng đường cho phù hợp). Bạn lấy phới đánh kem cho đến khi kem trở nên bông mượt. Sau đó, bạn cho kem vào túi bắt kem.

Bước 2: Bạn đặt lát bánh mì lên trên mặt thớt, sử dụng chiếc bát có đường kính nhỏ hơn lát bánh mì úp lên trên, bạn cắt bỏ viền bánh xung quanh bát đi. Kế tiếp, bạn sử dụng cây lăn cán mỏng miếng bánh mì sandwich vừa cắt thành hình tròn.

Bạn lấy dao gọt vỏ kiwi rồi cắt thành các miếng dày khoảng 0,5cm. Bạn lột vỏ chuối rồi cắt đôi theo chiều dọc.

Bước 3: Sử dụng túi bắt bông kem lên trên bề mặt miếng bánh mì sandwich tròn với 2 đường con hai bên và 1 đường thẳng ở chính giữa. Bạn đặt ½ trái chuối lên trên đường kem thẳng ở giữa lát bánh mì, tiến hành gập 2 mép cạnh bánh mì hai bên vào trong, lớp kem ở giữa sẽ có tác dụng giữ miếng bánh mì trên quả chuối đó.

Bước 4: Bạn thực hiện tương tự với các lát bánh mì còn lại. Bạn lột vỏ chuối rồi cắt lát mỏng 0,5cm, đặt lát kiwi và chuối lên trên cuốn bánh mì. Nhớ trang trí thêm một vài bông hoa nhỏ bông kem lên bề mặt chuối nha. Bạn xếp các cuốn bánh mì chuối lên trên đĩa và rắc bột đường lên trên là hoàn tất.

Bánh sandwich cuộn chuối có thêm lớp kem mềm xốp, beo béo sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn nhiều đó. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa bánh mì và trái cây tươi bạn sẽ có ngay một bữa sáng lạ miệng và hấp dẫn. Thêm một ly sữa tươi nữa là bạn đã có thể bắt đầu một ngày mới tuyệt vời rồi.

Chúc bạn thành công với cách làm bánh sandwich cuộn chuối!

** Những lý do nên ăn hoa quả vào buổi sáng

Tăng cường năng lượng, tốt cho tiêu hóa, bổ sung enzyme

Chuối, cam, táo là những loại hoa quả có chỉ số đường thấp nên rất thích hợp cho bữa sáng. Ăn sáng với hoa quả sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố tích tụ suốt đêm và thanh lọc cơ thể. Hơn thế, hoa quả tươi còn hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung nhiều enzyme quan trọng nên giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Cải thiện tâm trạng, giảm stress

Những thực phẩm bạn ăn cũng có ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Việc ăn hoa quả vào buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn lượng đường tự nhiên nên khiến bạn cảm thấy yêu đời và năng động hơn. Đặc biệt vitamin C trong hoa quả còn giúp bạn đánh bay stress, giảm viêm do căng thẳng về tâm thần và thể chất.

Tuy nhiên một số bệnh nhân tiểu đường, có chức năng tiêu hóa kém hay dạ dày nhạy cảm với các loại axit thì không nên ăn hoa quả vào bữa sáng nha.

>>> Bộ đui và túi bắt kem sử dụng trong bài có bán tại Beemart.vn

Bạn có thể sử dụng bộ sản phẩm này để trang trí nhiều món bánh khác nữa đó, rất đẹp và tiện lợi đó nha!

Link sp: https://beemart.vn/bo-dui-kem-tui-bat-kem

Tham khảo thêm

Thu về học cách làm bánh rán cuộn chuối ngon đắm đuối

Học ngay cách làm kem chuối hộp dễ như trở bàn tay